由于工作要长时间坐着，腰这么一直挺着。一天又一天就这样腰就痛得厉害。
你好，这个情况建议可以做一下腰椎间盘的CT排除是不是腰椎间盘突出导致的，其次腰肌劳损也可以导致，建议可以做做理疗按摩，不要这样了
怎样做理疗呢？ 工作一天会累，可能也正常。会不会跟肾虚什么的有关系呢？ 自己拔火罐管用么？
可以拔罐，也可以用红外线理疗都是可以的。
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