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,我睡觉总是睡不够,晚上10点睡8点起床,
王书庆医师
内科-普通内科 120健康网医师协会 擅长:常见各种内科疾病。

医生你好,我睡觉总是睡不够,晚上10点睡8点起床,起来还是感觉很困。有时晚上10点能睡到第二天10点.这是为什么?有没有什么方法让我少睡一点。

你好,你的情况中医认为脾气虚,脾主困,可以服用健脾的药物参苓白术丸治疗。

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这个药店有卖吗?

有的

除了吃药还有没有别的方法改善?

没有很好的方法

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