我今年49岁，患有高脂肪、低血压，贫血，我在饮食上应该注意什么？可以吃红枣和枸杞补血一下吗？
你好：根据你说的情况，可以高蛋白低脂饮食，可以吃红枣和枸杞的。多吃鱼豆浆奶等蛋白质高的食物。
高脂肪的人群可以吃甜食吗？
尽量不要吃甜食。
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