导航 取消
我是一个路痴、老是迷路、不知道东西南北、还
李雪东医师
外科-普通外科 丹东市振兴区医院 擅长:各种外科常见疾病,妇科常见病,以及麻醉常见的问题

我是一个路痴、老是迷路、不知道东西南北、还容易健忘、有没有办法治疗?

要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强

点击查看2次对话

坚持多久才见效

最起码的一个月

想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载

收起对话
×