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最近头发掉得很厉害,尤其是洗头的时候掉一大
何兰清主任医师
广州军美整形医院 擅长:私密整形

最近头发掉得很厉害,尤其是洗头的时候掉一大把,而且头发生长速度慢,怎么才能防掉发呢?怎么让头发长得快点

你好,很高兴为你解答。一般压力过大,季节变换,体内维生素缺乏等原因都会导致掉头发,你可以多吃点黑芝麻,黑豆,牛奶等,洗头不用过于频繁,不可用指甲用力抓头发,只要用指腹轻柔头皮就可以了。拿木梳或牛角梳子梳头。多休息,保障好睡眠质量。

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