每天晚上躺下和早上起床腰都特别疼,晚上在床上平躺的时候特别疼,早上起来的时候腰都直不起来,请问医生这是什么原因引起的的,如何缓解和治疗我这腰?
你这样腰疼和脾肾不足睡眠不好,长期的坐着有一定的关系,应该注意合理的多运动一下,看看有无异常的大小便,有无腰肌劳损等
大小便无异常,也没有长期坐着,但是运动不是很多,这样的现象有一两年的时间了,也拔罐了但是没有什么效果,不知道有什么方法可以治疗和缓解?
这个查一下腰椎,看看有无腰肌劳损,按摩针灸一下
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