高冀霞医师
您好，我最近一段时间，晚上躺上床的时候，腰很酸，平躺睡觉，总觉得酸，只能侧身，我现在的工作是明天九个小时在电脑前面，去年我检查过是有一点腰间盘突出，跟腰肌劳损，但是已经很久没事，现在又会酸，是因为复发吗？
你每天坐的时间太长，对腰部肯定是有影响的，建议您注意适当的活动和休息
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