梁建英医师
大夫，我由于经常玩电脑游戏（一玩就好几个小时），还有经常用智能手机，导致视力大概有200到300的近视，我想问一下这种近视能恢复吗？不戴眼镜能恢复不？不想做手术，需要怎么做才能恢复？
您这样的情况一定要注意眼睛的保养，目前是没有药物可以真正起到治疗效果的。建议平时多做眼保健操，养成良好的用眼习惯，不要过度的用眼，平时在饮食上可以多吃蛋白质、钙质、胡萝卜、豆芽等对眼睛有好处的食物，尽量少吃糖，发现视物模糊的话，可以自己用点滴眼液的。
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