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什么话都憋心里没发泄。有二十年了,胸闷不舒
林冲医师
儿科-新生儿科 贵阳市妇幼保健院 擅长:儿科、新生儿科疾病。新生儿病理性黄疸、新生儿肺炎、低体重儿、蚕豆病、儿童肺炎、毛细支气管炎、支气管哮喘、腹泻病。

什么话都憋心里没发泄。有二十年了,胸闷不舒服有点不自在。该怎么办?是心病吗,我内向卜人际关系差?

你好,你描述的情况应该多和朋友同事多交流,或者多和父母多沟通,这样会释放出自己的压力,缓解心理压抑。请问您还有相关提问吗?

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没有,我做不到。。。

你必须克服你的的心理困难,否则你的压力无法得到释放。

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