今年脸上突然长了很多斑和痣，请问是什么原因？有什么解决办法？
斑主要还是因火郁孙络血分或肺经风热所致，与您内分泌失调失调还是有关系的。您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。
请问内分泌失调有什么解决办法？
什么叫火郁孙络血分或肺经风热？
什么叫火郁孙络血分或肺经风热？
请问内分泌失调有什么解决办法？
平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。
可我老是失眠，有什么办法解决吗？
那你可以吃点安神补脑液看下
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