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脚和腿站一两个小时就会肿
杜英医师
妇产科-妇产科综合 邯郸县医院 擅长:月经不调,阴道炎,妇科炎症等

两三年前小腿突然肿了,白天站一会就会肿,第二天睡觉醒来就不肿了。在*的一家医院就诊过,说的是血液循环不好,没多大事也没让治疗

您好,建议平时多吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环。吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。其他措施:平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。

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