高冀霞医师
我指甲原来很硬的，可是做完指甲以后现在变的很软很脆弱，要怎么样才可以让我指甲快速回复原样，不小心碰到哪里指甲和肉都会分离
您指甲软考虑是缺乏维生素b和缺钙引起的，建议您补充维生素和钙剂
那要吃什么才可以
吃复合维生素，和钙片
吃蛋白粉可以？我家只有这个，其它还要吃什么果蔬
可以吃，蔬菜水果多吃一些比较好
好的，那蛋白粉每天吃的话多久可以恢复指甲的硬度
不清楚
好吧，谢谢
不客气
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