我想健康减肥!怎么才能正确健康的减肥么????
你好,减肥主要是靠节食与运动。建议注意节食,不要吃得太多;注意多锻炼身体。
我原来有290斤,现在我减肥了100斤,可是还是觉得的胖,但是很难在减下去,应该怎么办?
其实减到现在的程度再减就很难了。
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