赵永超医师
我最近总会因一些不起眼的事生气，会因为我父母生气，（我父母跟我一起住，公婆都已去世）；也会因为自己才一岁半的女儿生气，老公常年在外工作，我很不喜欢自己的这种精神状态，自己又很难调整好状态，请医生多加分析指导！
心烦急躁易怒。多由于肝经湿热或湿热郁积或阴血不足，阳气过旺、肝郁气滞，郁久化热所致。饮食忌寒凉辛辣。保持好的心态。可以看看中医，辨清虚实，对症治疗。舌苔怎么样？嘴巴干苦有没有？大小便怎么样？月经怎么样？睡觉多梦不？
您说得很对！感谢您的回答！我自己估计也有点湿热郁积，每年接近夏天手上都会有水泡，今年持续时间很长，应该是属于湿热吧！舌苔没注意看，嘴巴会觉得干，倒没觉得苦，小便发黄，大便带血，我的大便一直不算好，月经是从宝宝六个月时开始来的，还比较正常，上次不知是不是因为出门，量很少，干干的，就白天一点点，晚上都没有，也有五天左右，睡觉一直都多梦。谢谢解答！
饮食忌寒凉，可是心里感觉有火，就想吃凉的
自己很想保持好心疼！可是总控制不住
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