用牛鞭炖汤应该要加一些什么样的温补的壮阳补肾的中药材，和乌龟或者甲鱼一起炖汤可以吗
您好，乌龟或者甲鱼是属于滋阴之品，像您的这个年龄一般是不建议用温补之品的，因为这个年龄一般不会阳虚的
阳虚就是肾虚吗
肾虚包括肾阴虚和肾阳虚的
乌龟和甲鱼不是壮阳补肾的吗
我24岁能吃吗
壮阳和补阳不是一个概念的，乌龟和甲鱼是滋阴的，偶尔吃一次两次问题也不大，不过您的年龄不建议服用这些的，除非必须
除非什么
除非您存在阴虚或者是阳虚的情况
哦
我感觉我有点肾虚的症状
应该是肾阴虚
老感觉全身和四肢无力
使不上劲
如果确定是有的话是可以服用的
应该怎么做法呢？红烧还是炖汤
一般以炖汤为好
要加些补肾的中药吗
这个具体要看您的实际情况的
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