刘颖医师
我今年19岁了，看着原来比我低的人长过我了，最近也一直没长，很着急，现在如果在补钙有效吗，什么我现在长高有利？
你好，身高多数与父母身高遗传是有很大的关系的，目前你的年龄身高还是可以增长的，这期间需要充足的营养特别是蛋白质食物的摄入，同时注意休息，以利于体格的生长，这段时间体格生长较快，可以补钙片。
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