潘自贤医师
我于6:17日接三四米高丢下的物品，不小心扭伤腰，当时没感觉，过了一天才感到痛，到医院做了cT诊断证明说L3一4.L4一5，L5一s1椎间盘向周边均匀膨出约0.5cm，医生开了一些活血止痛的药，休息好多天，昨天上了一天班，下班腰就痛，从昨天到现在右边不痛，左边一直在痛，站着痛躺着也痛，我想请问一下什么原因，以后有没有影响，我现在该怎么做？谢谢回答，
建议你多休息，予以按摩，热敷，活血化瘀等治疗，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病.建议多休息，睡硬板床，减少向前弯腰，予以脱水抗水肿，牵引，按摩，针灸等治疗，必要时手术治疗。
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