杨文举医师
这两天在练习金山打字的时候，发现已经的手指比较僵硬，尤其是无名指和小指，灵活度不够？ 是之前经常压手指的原因吗？还是说骨头变硬了？ 如何改变这种状况使手指更柔软和灵活，自便提升打字速度…… 2016/06/28
使用电脑，加快打字速度，对锻炼手指灵活、准确有好处。弹钢琴是很好的方法。
是的
钢琴不会还有别的办法吗……在打字的过程中可能不到20分钟就觉得手指有点酸硬……
局部按摩
哦
具体怎么做
手指局部搓
怎么搞 有图片吗
没有图片，局部按摩
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