李芳梅医师
本人工作比较有规律。3天一个夜班。晚6早8。就是坐着。玩手机看电影什么的。有时候也坐着睡觉。工作有3年了吧。。一个月前感觉脖子就酸痛。感觉头沉沉的。最近几天值完夜班就感觉腰酸背痛的浑身无力。。。请问有什么办法可以缓解吗。本人工作特殊。没有太多时间。也出不去。。是肾虚么？
你好，是因为经常久坐引起的颈椎病，建议口服颈复康冲剂，结合按摩理疗。注意休息、
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