赖绍进医师
最近火大 脸上长粉刺 怎么调理阿'还有点鼻塞'怎么调理
你好.你要保证充足睡眠,不要熬夜.要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃辛辣刺激性的食物,少食糖果及高脂食物.保持大便通畅，局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃引起痘疤。
怎么看香皂的碱性
包装上一般都有说明，一看便知。
内调用不用吃点什么降火？
可吃点冬瓜,白木耳,莲心,绿豆降火,
吃点牛黄清火丸行吗
也行
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