李贵阳医师
天天晚上十一二点钟才睡觉，早上五点钟就睡不着了，白天怎么也睡不着，又有黑眼圈，现在吃药也没有用了，我也吃过很多的安神药
你好，根据你的情况，是睡眠不好，建议调整生物钟，晚上十点之前就睡觉，口服安神补脑液，白天干活累吗？
我不干活的是在办公室的，安神补脑药也吃了，没有什么效果，头劲好帐不的，总是在糊思乱想的
建议调整生物钟，口服放松心情，这个是最重要的
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