马占欣医师
本人身高159.体重60公斤，是因长期熬夜饮食不规律发胖的。请问有什么办法能减下去吗？
你好，对于减肥还是应该科学健康的减肥啊，多运动，例如跳绳，摇呼啦圈，跑步等，多吃果蔬，少吃肥甘油腻，必要时可以使用左旋肉碱
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