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夫人腰围还大怎么恢复呢(生小孩1年多了)
曾健医师
骨科-骨外科 宜章县第二人民医院 擅长:从事临床工作10年,目前为神经外科主治医师,对四肢骨折、神经外科、烧伤整形科等疾病的诊断与治疗有很丰富的经验。

夫人腰围还大怎么恢复呢(生小孩1年多了)

你好,这就是产后肥胖的问题,可以用呼啦圈锻炼一下,减肥,注意饮食。

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很好,呼啦圈不会还有其它锻炼吗?

仰卧起坐

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