医生好:近期体检:主要存在高血压已(已服用科素亚),空腹血糖7点多,血脂2点多,目前消化偏差,一天三至四次大便,便稀拉不成形。该如何保健?
现在主要问题除了应当控制高血压、高血糖和高血脂以外,还有容易腹泻,这种情况属于胃肠功能紊乱,有血糖高常常会影响胃肠功能,从保健方面考虑,可以吃一些有健脾利湿的食物,比如薏米粥,红小豆粥等等,注意不要吃生冷食物。
水果属于生冷食物吗?
有些水果比如西瓜、梨、香蕉、荸荠等属于寒性的,根据对身体的影响,大致可以归为生冷食物一类。
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