张志国医师
在一年前就感觉不对劲，吃了辣的冷的第二天就要拉，而且拉的完全是很稀的，就像水一样，有时候拉得腹部很痛，拉的很浓黑，不知道是怎么回事，求医生解答，告诉我应该怎样调理，严不严重啊？谢谢了
你好，出现这个情况还是属于中医脾虚寒湿内蕴引起的，可以及时服用人参归脾丸，配合着艾灸中脘及关元穴来对症治疗吧
谢谢医生，请问平常在生活中吃什么或者什么运动可以做到保养防范的效果？
平时少吃寒凉油腻食物，平时多做提肛运动调治吧
谢谢医生
不客气
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