范曾医师
病情描述：请您尽可能详细的描述您的发病时间、主要症状，医生会根据您的描述给予详细的回复。
你好，这种情况首先要注意饮食，少吃那些炸鸡、烧烤类膳食，因为这些膳食往往有不利健康的添加剂，还有油腻、辛辣、酒类都要少吃。适当的运动身体，可以很好的让你身体塑型，尤其是运动器材，让你的胸部脂肪消耗，肌肉结实，有一个完美的体魄。
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