李银平医师
您好，我肚子上赘肉很多，同时我特别喜欢吃肉，怎么样可以在可以吃肉的前提下还可以减肥啊？
你好，要吃肉减肥，这个就是一个矛盾的，除非你做到一点，把每天的肉都消耗掉，大量的跑步，运动就没事。不要吃猪肉，可以吃牛肉，羊肉，鱼肉，禽类的肉，这些脂肪含量相对少一些。请问您还有其他相关提问吗？
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