每天都是,遇到一点不顺心的事就发脾气,没有耐心,如果不发出来就委屈,然后就想哭。还有跟别人聊天的时候,就故意让他们说不出话,如果不这样的话我就感觉我受欺负了。心里就憋屈的慌
你好,上述情形,多些运动锻炼健身,多到户外郊区走走,散散心,对改善心情,情绪发泄有帮助,请问还有相关问题吗》
想睡觉,如果有人打扰我睡觉就会发脾气。会不会是心理问题啊
与心理有关
那怎么办啊?
多些运动锻炼
好,谢谢
不客气,祝好心情
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