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!我晚上经常失眠,己经有半年时间,老胡思乱
胡震医师
医学影像学-医学影像科 九江市第五人民医院 擅长:各心脏疾病的超声诊断

医生您好!我晚上经常失眠,己经有半年时间,老胡思乱想,有时会想些变态的事!白天正常!我这是怎么了!

你好,根据你所描述的情况,建议晚上少吃辛辣刺激性食物,平时多喝莲子心泡的水,

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晚上老是想过性生活,性生活后就睡得很香,这是不是心理有问题呀!

有沒有什么办法缓解呢 ?

多喝莲子心泡的水

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