赵乐翠医师
最近不知怎么了老是在晚上想哭，心情最近也不是太好，会不会影响到身体哪方面？
你好，考虑是神经衰弱，神经衰弱的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等。
我需要注意什么吗？
你好，注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物.不要给自己造成压力,应该保持心情舒畅和乐观向上的生活态度.
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