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每天消耗多少能量
陆海锋医师
内科-神经内科 武汉科技大学附属天佑医院 擅长:胃溃疡,十二指肠溃疡慢性胃炎,胃癌,肝癌,大肠癌,鼻咽癌等肿瘤相关疾病的放化疗及晚期姑息治疗,抑郁症,焦虑症,神经衰弱等

正常生活,不运动,每天消耗多少能量?谢谢

每一个健康的成年人每天需要6276焦耳(1500卡路里)的热量,我指的没有大的运动量

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是不是摄入量低于150.卡路里我就会瘦,不吃肉食容易发胖吗?会不会缺少左旋肉碱?左旋肉碱能减肥吗?

左旋肉碱能减肥,一般摄入量低于1500卡路里就会瘦

如果天天吃黄瓜,一个月大概能瘦多少啊?左旋肉碱那个品牌好?浓度高啊?谢谢

你天天吃黄瓜的设想是不实际的,不可能达到的,左旋肉碱都是差不多的,没有很大区别

吃黄瓜不行?这个热量低

不是不行,是营养不良

营养不良会不会变瘦?会不会反弹?

这个会得病的

哦,那吃几天对身体没什么大伤害,我吃了一天了,就吃黄瓜,番茄,苹果这些水果,这些热量低

这个没事

天天吃这些,换着口味吃没事吧?能瘦吗?一月大概能瘦多少啊?

换着口味吃没事,一月大概能瘦2斤

这么少啊?有没有快速减肥的办法,麻烦推荐下,谢谢

左旋肉碱能减肥

哦,这查了下,说左旋肉碱不能减肥,只是运动的时候帮助消耗能量,是吗?如果用左旋肉碱,一月大约能瘦多少啊?谢谢

没有,是可以减肥的,公认的,一月5斤把

哦,您知道那里可以买到正品吗?药房的是正品吗?

最好去医院找医生开药

挂号,挂什么科?

美容整形科

哦,谢谢?难道药店还卖假货吗?我白天没时间去医院

这个我就不敢保证

嗯,谢谢您,祝您天天开心

不客气

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