腰椎间盘突出彭出压迫左腿神经痛，屁股窝疼痛，请问爬山有妨碍吗？还有腰肌劳损六七年了，我很想锻炼身体，走路时也不疼， 那山是楼梯的，可以爬山吗？会不会加重腰腿疼痛？
你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
能爬山锻炼吗？
做腿部经络推拿管用吗？
有用的
像我这种情况能爬山吗？
可以的
我的小腿走路时间久了会麻，还能爬山吗
可以的，不要太剧烈
左腿总是冰凉的，有时还麻，怕长空调，这些是咋回事？
有时走路左腿膝盖会疼，或上下台阶时，咋回事？
腿脚麻木的原因很多:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木。
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