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为什么我一过了12点就很难睡着。
吴雪飞医师
精神心理科-精神科 中铁四局第四医院 擅长:精神科常见病、多发病的诊治。

每次过了12点就很难睡着。这是为什么呢!

你好,根据你的情况,目前主要考虑为患者心理负担过重、压力过大引起的,也考虑为抑郁的可能性,建议最好去精神科检查一下,要放松心情,在睡前可以听听轻音乐,喝热牛奶来促进睡眠的。

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可能真的是压力太大。面临着初中升高中。学习压力太大

这个没有什么的,主要还是需要正确的面对为好的。

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