王竞副主任医师
连续好几晚上就是睡不着觉，就算睡着了，一回就醒了，再睡就睡不着了，怎么回事啊
你好这个情况考虑是植物神经紊乱，神经衰弱的症状，可以加强营养适当运动，放松心情，服用谷维素，安神补脑液以及维生素B6
平时看书就是看不进去，注意力不集中，心浮气躁的，刚想着玩了，乱想
是存在神经衰弱，注意自我调整，适当运动
怎么调节呢
可以饮食，生活以及药物一起调理
具体点呢？饮食方面，生活方面，药物方面，怎么调理
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