范曾医师
我163高'150斤是不是很胖啊'本人骨架啊'手臂粗'还有腰粗'怎么瘦这两个地方啊
确实有点胖，要注意节制饮食，多运动，比如慢跑、瑜伽都可以很好的减去多余的脂肪。
胖对怀孕是不是不好啊'虽然现在各方面很健康
有些不利。
那我多去运动和控制食量
恩，会很好，不过要坚持哦。
我每天晚上都不敢吃饭了医生'我吃什么青瓜'番茄'玉米'麦片'素菜'无糖面包啊医生'隔一天跑步有用吗
有用
恩'要跑多少时间
半小时以上
谢谢
恩，不客气
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