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老公工作压力大,睡眠质量不好,一晚上睡不踏
王双华医师
外科-普通外科 响水县中医院 擅长:主治医师,本科,擅长内、外、妇、儿科各种疾病的诊治如:肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统、阴道炎、宫颈炎、糜烂、肌瘤不孕不育、痔疮、疝气、骨折、小儿支气管炎、腹泻等疾病

老公工作压力大,睡眠质量不好,一晚上睡不踏实,怎么办

你好,你的这个情况首先是要多放松的,可以出去走走或听听音乐的,也可以吃一些安神补脑液的。

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他35岁,晚上还打呼噜,

是比较胖的吗

就是

要减肥的,

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