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我最近老是长胖,主要是长在肚子上和屁股上,
杨淳医师
骨科-脊柱外科 河东区康复医院 擅长:骨科疼痛、骨创伤、骨科康复、腰椎病等

我最近老是长胖,主要是长在肚子上和屁股上,我想减肥,我该怎么办呢

你好,根据你所说的情况来看,你这胖应该是与你经常坐着是有关系的,建议你可以晚饭不要吃,睡觉之前做仰卧起坐的

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我没有坐呀,没别的办法吗

在有就是针灸,按摩减肥

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