我最近老是长胖,主要是长在肚子上和屁股上,我想减肥,我该怎么办呢
你好,根据你所说的情况来看,你这胖应该是与你经常坐着是有关系的,建议你可以晚饭不要吃,睡觉之前做仰卧起坐的
我没有坐呀,没别的办法吗
在有就是针灸,按摩减肥
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