睡觉时，有时醒过来某一只脚的肌肉会很痛，最近有试过睡着醒来发现自己的小腿肌肉全部都缩的很紧，脚又麻又痛。不知道是不是缺乏哪种东西。好像不是抽筋。
你好这位朋友，这种情况营养均衡，作息规律，多锻炼，考虑缺钙，检查后治疗，祝您健康
好的，谢谢医生
不客气
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