50岁,血压100.140.血糖8.9血脂3.4血糖不稳定,有时控制很好,如果休息不好或者有急事就会升高,听说酸奶可以降压降胆固醇,是真的吗,糖和蜂蜜可不可以加
你的这个情况是可以喝酸奶的,不能加糖和蜂蜜,同时坚持锻炼身体,戒烟酒,规律休息。
就是说酸奶确实有这个功效?
可以喝
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