文金明医师
一个月了，开始是腚那的疼，后天吃药好点，但是大腿还有疼，怎么办啊？？？躺下也疼？应该注意什么，是多躺着还是坐着？
你这样疼痛和气血淤滞，不通畅有一定的关系，应该注意多喝水忌辛辣可以用中药，针灸按摩的方法，可以看看腰椎有无异常
谢谢！那么多运动好吗？
可以的，只要坚持，运动量慢慢的增大
那做按压腿的动作好吗？？
可以的
请问还可以做什么地方的运动？怎么做？
可以适当的快走
谢谢
客气
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