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近两周,刚开始是颈根部双肩后一巴掌大的地方
郭棋勇医师
其他科室-全科 120健康网医师协会 擅长:内科常见病如上呼吸道感染、咽炎、支气管炎、肠炎、胃炎、尿路感染、颈椎病、脑供血不足等。

近两周,刚开始是颈根部双肩后一巴掌大的地方有压痛,后来压痛没了但是感觉脖子活动受限(紧 累), 双手前臂伸直有沉重感 应该是久坐 加上玩电脑和手机导致

可能是玩电脑和手机导致导致的肩手综合症,不要久坐,不宜活动过度的。

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那有什么药物或者运动按摩啥的有助于恢复呢

哦,可以去做下理疗的,如按摩或推拿等。

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