桂军医师
是不是次数多了腰就受不了，现在弯腰都疼，伸懒腰也疼，有两三个礼拜了吧，挺难受的，吃什么补品啊
可能是肾虚引起的，口服十全大补高、六味地黄丸等药物治疗，平时多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。
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