我觉得我也应该是得了社交恐惧症。现在说话老是说不出口，很努力的想说出口，表情就会很僵硬伴有颤抖？这是不是很严重阿？最近因为一些时候，更加的严重了，真的很害怕，现在学习工作都被影响了，我也想要跟谁都能聊的很开的那种。医生，能不能自我治疗阿？
你好！这种情况应当与个人性格有关，可以先多和家人、熟人、朋友多来往交流，慢慢就会好了。
是不是社交恐惧阿
主要是话说不出口，是不是口吃了？
在吗？
什么造成了这样的现象
你好！根据你说的情况可能就是常说的脸皮太薄，自尊心过强了。
是这样的
怎样才可以缓解
可以看一些为人处世方面的书籍。和家人、熟人、朋友多来往交流，慢慢就会好了。
嗯的。这是不是社交恐惧症阿
要是话说不出口的时候要怎么办
说话前自己先默诵一遍试试。
这方法没用。
尽量放松情绪应当可以改善。
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
×