饶敏杰医师
坐月子饮食注意那些？可以吃什么不可吃什么？
你好，月子期间的饮食要清淡易消化，不宜吃辛辣，生冷的食物如冷饮，辣椒，花椒，咖喱，芥末，酒等，如果是在哺乳也不要吃韭菜等回奶的食物，其它食物是可以吃的
回奶食物都有哪些
主要是韭菜和麦芽，一般的蔬菜水果不会
促进奶食物都有哪些
猪脚炖花生，鲫鱼汤等，主要是汤类食物
能吃炒类吗？
可以的
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