最近减肥好多东西没吃。特别是晚上几乎不吃，两星期瘦6斤。可到半夜饿的难受，又不想半途而费。晚上吃点什么填饱肚子，又能减肥呢
你好，上述减肥，三餐规律，多补充些蔬菜，谷类食物，对减肥，身体健康也有好处，请问还有相关问题吗？
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