李锦医师
大夏天肩膀怕冷一冷就疼
你好，根据你描述的情况，考虑是肾阳虚症状，一般情况肾阳虚可以食用补肾食物以及含锌丰富食物，服用金匮肾气丸等药物。可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量
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