这段时间晚上睡觉经常咬舌头，是怎么回事？有什么办法可以避免？
你好，睡觉咬舌头是一种共济失调的现象，在睡梦中梦到进食那样的情形，成年人偶尔也有咬伤舌头的经历。
那怎样才可以避免呢？这段时间经常咬
建议你去较正规的医疗机构去看看，平时睡前2–3小时内尽量避免食用口味重的或者油腻的事物，如果真不能避免吃个西红柿、苹果、香蕉什么的，可以让你睡的安稳一些。入睡之前不要想太多、睡觉时保持正确的睡眠姿势等等。
好的，谢谢
不用客气
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
×