叶玥琳其他
您好。 我现在脸胖。 肚子肥。 大腿小腿都很粗。请问该怎样瘦下来呢？每晚做20 个仰卧起坐。经常走路。都快一个月了。也不见瘦下来。我该怎样做丫？谢谢
你好，上述胖的情形，多些运动锻炼，多些长距离行走，少吃零食饮料甜品，肉类食物，三餐规律，少吃肉类食物，保持大便每天通畅，请问还有相关问题吗？
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