我是单纯肥胖 用什么方法减下来,减肥呀,医生帮我看一下,怎样能减下来
你好,减肥主要是控制饮食,每餐3–5分饱,以蔬菜和水果为主食,适当锻炼,不要一味追求速减,避免影响身体的健康
什么时候能减下来
一周见一斤即可,迅速消瘦对身体不好的
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载