闫锐医师
三年多了，晚上手掌和脚底发热的厉害！两年前肾结石做过微创手术！
可能就是阴虚内热、上火引起的，建议您平时要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒，还要注意自我的心理调节。
不吸烟，很少喝酒，但是喜欢吃辣的！心理调节？比如怎么样？没太懂！
保证一个愉快的心情，就是需要注意饮食及生活习惯的。
谢谢！
祝您身体健康！
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